Hypnose ist das älteste überlieferte Verfahren zur Heilung und Selbststärkung. Es ist ein besonderer Bewusstseinszustand. Dieser Zustand liegt zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein. Die Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit, in dem bestimmte Bereiche im Gehirn leichter zugänglich sind, so dass Worte oder Vorstellungen eine stärkere Wirkung haben. Aufgrund Ihrer Wirksamkeit ist die Hypnose eine sehr effektive Methode, blockierende Erlebnisse oder einschränkende Glaubenssätze aufzulösen und neue zu verinnerlichen. Die Hypnose ist ein freiwilliger Vorgang. Sie behalten in der therapeutischen Hypnose die völlige Kontrolle und können diese jederzeit beenden.